１２月の予定と１１月の養生✨


こんにちは！
お灸と整体治療の
かわじ温灸治療院です🤗

すっかり紅葉がすすんで、街路樹のいちょうが黄色一色にかわりましたね。

とてもきれいで当たり前のように自然は移ろうのに、毎年暑い夏をすごすと、ほんとに秋がくるのか？と思ってしまいます😅

当たり前ですがちゃんと秋が来ましたね。

人間の体も四季に合わせて変化します。
冬に向けて、熱を発散しないように、
体が骨盤から徐々に閉じていくのです。

１１月の養生として気をつけることは、

・温かい汁物をご飯にとりいれる。
（鍋ものも良い）
・寝起きや寝入りのときに伸びをする。

すると冬に向けて、温かさを体に蓄え、
熱を発散しないように閉じていく体を、整えながら閉じていく事ができるので、
閉じていく過程で起こる、筋違いなどの不調を和らげる事ができます。

１２月に入るとまた違った養生法はありますので、その時にお知らせします☺️

年末の繁忙期を乗りきるため、
お身体を大切に。

整えたい方は、かわじ温灸治療院にいらしてくださいね😌

かわじ温灸治療院　女性専門・お灸専門・整体治療

当院では、「身体が変わると心も変わる」 をモットーとし、 人の手による優しい整体と、 一壮一壮手で捻ったお灸を使って 身体のゆがみの改善を図ることによって 不調の原因にアプローチしていきます。 また、ただ症状を抑えるだけではなく、 整体では人の手のぬくもりによる心地よさを、 お灸は温かく身も心もほぐれるような施術で、 確かな結果をご提供いたします。

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